Cursus van de maand augustus: De balans tussen werk en thuis

Gepubliceerd op: 1 augustus 2017 15:38

naar de cursus van de maand augustus

Werk, gezin, sociaal leven, sporten, huishouden. Voor de meeste mensen is het leven vol en druk. Ervaar jij dat ook zo? Heb je vaak last van stress? Ben je de balans tussen werk en privé kwijt? Dan is deze cursus van de maand iets voor jou. Je leert dat druk zijn zich voor een groot deel afspeelt in je gedachten. Negatieve gedachten, zoals 'Ik red het niet' of 'Dit lukt mij allemaal nooit vandaag' belemmeren je in je doen en laten. Door vaker gericht je aandacht te sturen, leer je afstand nemen van de spinsels in je hoofd. Je kunt daardoor beter met stress omgaan. Het gevolg? Een betere balans tussen werk en privé.

Volg een gratis cursus

Als lid van de Bibliotheek kun je een jaar lang gratis twee online cursussen volgen. Om een nieuwe hobby te ontdekken of een vreemde taal te leren. Om te werken aan je persoonlijke ontwikkeling of wegwijs te worden in een computerprogramma.

Hoe werkt het?

Met een geldig bibliotheeklidmaatschap kun je twee cursussen per jaar kiezen. Je volgt de cursus van je keuze in je eigen tijd en tempo. Je hebt alleen internet nodig. Na het aanmelden kom je in je persoonlijke cursusomgeving waar je cursus voor je klaar staat.

Cursus van de maand

Bij de Bibliotheek ben je nooit uitgekeken of uitgeleerd. Als extraatje krijg je daarom iedere maand een korte online cursus cadeau. De onderwerpen variëren sterk, zodat er altijd wel een cursus van de maand voorbijkomt waar jij echt iets aan hebt. Je hebt tot het einde van de maand de tijd om de cursus te volgen. Op de eerste dag van de volgende maand wordt deze cursus automatisch vervangen door een nieuwe korte cursus van de maand.

Meer weten?

Ga naar www.onlinebibliotheek.nl/cursussen.html voor meer informatie en een overzicht van het cursusaanbod.